#mangadevagos
#laburen
#agarralapala
Página en construcción:
”Gracias, vuelva pronto”
Pranayama
Las técnicas para el control del ‘aliento vital’
CARATERÍSTICAS
Ha sido central en la práctica del yoga, desde las descripciones más tempranas de la técnicas del yoga.
Es uno de los auxiliares (‘angas’ de los Patañjalayogasastra).
En la India pre-moderna, era el control de la respiración lo que definía la práctica física del yoga.
‘Hathapradipika’ dice que a través de la retención del aliento es como el ‘hatha’ es perfeccionado.
Pero el control de la respiración no es visto como una vía fácil y rápida para dominar el estado de yoga; a menudo se lo equipara con ‘tapas’ (“las prácticas ascéticas”).
En críticas al yoga, se menciona al control de la respiración refiriéndose como “difícil y peligroso”.
