ASHTANGA YOGA, • 20/10/23 Secuencia de Pie (parte I) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Anterior Secuencia de Pie (parte II) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Siguiente Surya Namaskar A y B (5 repeticiones) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Quizás también te guste Clase Hatha PADMA 12 02 23 Parte II Secuencia final (última parte) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Surya Namaskar A y B (5 repeticiones) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Posturas sentadas (parte I) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Secuencia de Pie (parte II) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4
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