ASHTANGA YOGA, • 20/10/23 Secuencia final (última parte) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Siguiente Posturas sentadas (parte I) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Quizás también te guste Secuencia de Pie (parte I) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Clase Hatha PADMA 12 02 23 Parte IV Posturas sentadas (parte I) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Clase Hatha PADMA 12 02 23 Parte III Surya Namaskar A y B (5 repeticiones) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4
ASHTANGA YOGA, • 20/10/23 Secuencia final (última parte) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Siguiente Posturas sentadas (parte I) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Quizás también te guste Secuencia de Pie (parte I) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Clase Hatha PADMA 12 02 23 Parte IV Posturas sentadas (parte I) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4 Clase Hatha PADMA 12 02 23 Parte III Surya Namaskar A y B (5 repeticiones) | Primera Serie de Ashtanga Vinyasa | 70 bpm en 4/4
